病情分析：你好，根据你说的情况来看，可以尝试用中医的方法进行调理。同时可以在心理上进行一定的疏导。中医提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。平时多做些活动，多和人沟通。感谢咨询。