病情分析：你好！你描述的情况考虑结肠炎导致的便秘与腹泻交替出现，建议及时到正规三甲医院消化内科就诊，在专科医生指导下进行肠镜等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡松软易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。