病情分析：您好朋友，根据您的症状，您是属于气虚合并脾胃虚寒导致一系列症状，需要配合补益气血，健脾养胃药物调理。您好朋友，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服补中益气丸和小建中颗粒治疗。

病情分析：你好，你的情况是脾胃湿热，可能是由于上火引起的可以口服伏苓白术丸治疗可能会缓解症状平时要注意清淡饮食，多喝温热水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，不要过度劳累和过度熬夜

追问：请问大夫，湿热上火有什么泡水喝的吗？

回答：可以用金银花，麦冬枸杞泡水喝。要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物。