手抽筋是什么原因引起的？

追问： 因为我常年打乒乓球嘛，教练让我可以吃金钙尔奇钙片和汤臣倍健。后来我吃的是金钙尔奇，针对老人补钙的，里面含有600mg的钙，还有促进钙吸收的足量维生素D3，补钙够放心！听说氨糖可以强健骨骼，考虑到常常打球关节也在磨损，我还买了钙尔奇氨糖软骨素，里面含有1200mg氨糖，可以修复软骨，保护关节！现在我手抽筋情况好转不少，请问医生可以一起吃吗？

回答： 氨糖跟钙可以一服用，建议间隔两个小时，每天晒太阳半个小时。