病情分析：根据你所描述的情况，出现口臭的引起来的不适，和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，不良刺激物的反复刺激也有一定的影响。还需排除是否有口腔疾病以及消化道疾病，等引起来的注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。积极的治疗牙龈炎和龋齿，可以有效的防止口臭等不适的现象。