病情分析：你好，出现颈部疼痛，活动加重，这样情况考虑颈部软组织挫伤引起的。容易引起颈椎病。建议检查颈椎ct明确疾病诊断。治疗建议你现在可以应用热水袋热敷缓解局部疼痛。进行推拿按摩，疼痛明显可以服用非甾体抗炎药物比如双氯芬酸钠缓释片治疗。