病情分析：睡觉打嗝不止一般可以通过物理治疗和药物治疗等方法。
1、物理治疗：注意避免刺激性食物，如过辣和过冷的食物。饭后不要吃得过饱，尽量吃更多易消化的食物。此外吃东西时不要狼吞虎咽，尽量缓慢咀嚼和吞咽。减少外界刺激，天气变化时注意防寒保暖。有时天气的突然变化也会引起打嗝，所以要避免外界刺激。2、药物治疗：可以服用多潘立酮等促进胃动力的药物，可以帮助消化和缓解打嗝。此外如果打嗝是由各种消化道疾病引起，应及时去医院诊断原因，然后进行有针对性地治疗，以缓解持续的打嗝。
建议平时应注意保暖，避免着凉受风。饮食上注意清淡，少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：喛气俗称打嗝、打饱嗝，是胃中气体上升至咽喉所发出的声响，是消化道常见症状之一。喛气可能会伴有胃胀、食欲不振、烧心、恶心、呕吐等，由于消化功能消化不良所导致。尤其可能会伴有食管炎、慢性胃炎、胃溃疡等疾病，病发原因多与饮食结构和饮食习惯不合理有关。如果出现打嗝不止的情况，可以通过两种方法快速缓.解。一、喝水弯腰法，喝几口温开水慢慢咽下。二、屏气法，屏住呼吸30-45秒。平时注意控制饮食，清淡饮食。药物可以吃吗丁啉、健胃消食片、木香顺气散。