病情分析：可以通过转移注意力、学习放松、药物治疗和心理治疗来克服强迫症思维。
1、学会放松和转移注意力：有强迫思维的患者可以学会放松，以产生多余的激素，使身体愉悦，同时，当强迫症发生时，患者可以通过转移注意力来改善强迫症思维。2、药物治疗：一般情况下，舍曲林和氟伏沙明可用于治疗强迫症，药物的使用应在医生的指导下进行。3、心理治疗：认知行为疗法可以改善强迫思维，使患者克服强迫症思维。
强迫症日常生活中应该注意，做好心理护理，多与人沟通，在家里也要多和父母沟通。