病情分析：您好朋友，食滞胃脘是由于饮食不洁暴饮暴食导致不适感，需要配合健脾养胃助消化药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴脾俞穴，配合口服保和丸和半夏泻心汤治疗调理。