病情分析：你的症状考虑是平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的维生素缺乏感染导致的舌乳头萎缩，从而形成了镜面舌。建议口服蒲地蓝控制感染症状，并且用氯己定漱口液改善口腔环境，平时养成良好的饮食卫生习惯，不要吃辛辣刺激的食物。