更年期肥胖能瘦下来吗?

2021-05-03 347人阅读

问题描述: 更年期肥胖能瘦下来吗?

医生回答(1)

病情分析:

更年期肥胖是否能瘦下来,需要根据个人的实际情况进行分析。

1、能瘦下来

更年期通常是指女性绝经后的生理阶段,属于正常的生理现象,通常会伴随着月经紊乱、潮热盗汗、心慌心悸等症状。如果个人出现了明显的肥胖现象,可能是摄入的食物过多引起的,如果能够控制好食用量,同时积极进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够消耗体内多余的脂肪,从而达到减肥的效果。

2、不能瘦下来

如果个人出现了明显的肥胖现象,可能是平时不注意饮食习惯导致的,经常吃油腻、高糖的食物,并且没有及时进行体育锻炼,可能会导致脂肪堆积在体内,从而无法达到减肥的目的。此时可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗,同时也需要控制好食用量,避免食用过多的食物。

在日常生活中,需要改变不正确的饮食习惯,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,能够促进胃肠道的蠕动,加速体内的新陈代谢。同时也需要多喝水,促进体内的新陈代谢,对于疾病的恢复有一定的帮助。

2022-08-26 举报