病情分析：

长期吃药胃不好，可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，有助于减轻胃肠道负担，缓解胃部不适。

2、药物治疗

患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物，也可以遵医嘱使用硫糖铝、铝碳酸镁等保护胃黏膜的药物进行治疗。

3、物理治疗

患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有助于缓解不适症状。

除此之外，还需要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗。