2019-05-01
问题描述： 便秘怎么办快速通便？
医生回答(2)
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析：便秘尽量增加膳食纤维的摄入量，平时经常吃些粗粮能促进肠胃蠕动，能很好的缓解便秘的问题，便秘人群经常喝些蜂蜜水能起到润肠通便的作用，可以很好的缓解便秘，便秘要多吃一些瓜果蔬菜，平时经常吃些芹菜能很好的缓解便秘可以让排便更加通畅。
王静静 主治医师
东营市荣军医院 内科
病情分析：你好，便秘的情况可以首先通过改善饮食来进行调理，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含粗纤维的食物，香蕉和火龙果都有很好的通便功能平时可以适当多吃，平时适当的增加运动量。养成每天定时排便的习惯，如果大便实在难以排除可以用开塞露协助排便。