病情分析：你这种情况最好是去医院做详细的检查来确定后续的治疗方案。确定是假性的近视还是真性的近视。如果是假性近视，视力恢复还是很有希望的。但是不管是从恢复视力还是从防止视力进一步变差的角度上说，养成良好的用眼习惯都是无比重要的，例如经常远眺，夜晚不躺卧时用手机等等。