病情分析：这种情况首先要看一下有没有合并腹痛，恶心，呕吐以及乏力的情况，如果有的话，要考虑一下是不是有出血的情况。另外最近是不是使用了含铁多，颜色比较深的食物？因为这类食物往往会引起大便发黑，在加上有便秘，所以会出现颗粒状。可以去查一个大便常规，如果有潜血存在的话，说明有上消化道或者是下消化道出血的情况。