病情分析：

少林风湿跌打膏通常是比较好的。

少林风湿跌打膏是一种中成药，主要成分包括薄荷脑、水杨酸甲酯、冰片等，具有散瘀止痛、祛风活血等功效。可以用于治疗筋骨疼痛、关节疼痛、肌肉酸痛等症状。少林风湿跌打膏是一种外用药，可以涂抹在患处，能够起到止痛的效果。如果患有关节炎、腱鞘炎、肌肉拉伤等疾病，也可以在医生的指导下使用少林风湿跌打膏，能够起到辅助治疗的作用。

在使用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目使用。对该药过敏的人群要禁止使用，孕妇、婴幼儿要禁止使用。使用上述药物时，需要保持局部清洁卫生，避免出现感染的情况。如果用药后出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：你目前在做运动的时候，跌打扭伤自己脚踝，这个时候疼痛难忍，可以使用风之力打造的，它具有活血化瘀，缓解疼痛效果的。而且你目前还需要省一些活血化瘀的药物的，在临床应用方面可以口服云南白药胶囊或者口服37伤片等。可以有效的帮助你缓解临床症状的