病情分析：你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的身体，体力比较差，或者说是营养不良导致的一种症状，这种情况您可以做详细的检查，积极的进行调理。不要吃辛辣刺激生冷的时候，多注意休息，调整好心情，别喝凉水或饮料。祝你身体健康，生活愉快。