病情分析：你好！风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗应用中西医治疗，亦可采用食疗。总的治则是：辛温解表，宣肺散寒。治风寒感冒的关键需要发汗，中医称辛温解表。有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等。