病情分析：据上所述，临床工作中多见于适当运动锻炼身体，逐渐增加运动量次数。固定患部，定期复查处理治疗。避免错过最佳治疗时期。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查治疗处理及康复锻炼身体，早期恢复健康。