病情分析：你好，如果小腹部疼痛坠胀不适，有可能是着凉受寒或是盆腔炎引起的，建议平时注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内衣不要太紧身，勤换内裤，尽量减少宫腔操作手术，对预防妇科炎症是有好处的。可以用暖宝宝局部热敷，帮助炎症的吸收。疼痛严重的话，可以口服阿莫西林和妇科千金片治疗。