病情分析：建议你提供身高和体重，根据你身高和体重，可以确定你的体质系数，从而判断你肥胖范围。建议是如果已经达到肥胖标准，首先建议去医院营养科进行检查，按照医嘱确定是否需要服用减肥药物，其次是，建议控制饮食，采取低脂肪、低糖分饮食，保证每天充足的容量运动，消耗过多的脂肪。