病情分析：引起耳鸣的因素很多，除了有明确病因的耳鸣，大部分治疗效果不太理想。多吃含铁含锌丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降，平时最好不要接触烟酒，少喝浓茶，咖啡。