病情分析：你好，富含烟酸的食物有肝、肾、牛、羊、猪肉、鱼、花生、黄豆、麦麸、米糠、小米等，含量中等的有豆类、硬果类、大米、小麦等，可以多吃的。 忌硬食物，或辛辣，刺激食物，避免烟酒刺激的。 多吃蔬菜水果，多吃软食，细嚼慢咽，太粗的食物不要吃，少食多餐。平时注意多喝水的。