病情分析：您好，根据你的描述，像你说的这种情况中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。这种吃法可以当成一种保养的方法，但是不要过于夸大作用，避免盲目跟随祝你身体健康，生活愉快