病情分析：你好，根据你的描述，像你说的这种情况。子宫颈口扩张也叫开宫口，子宫颈外口平时仅容一指尖大小，随着产程进展子宫颈外口扩张至可以容许足月的胎头通过，如果宫颈口一直没有扩张，孕妇可以适当慢走，或者爬爬楼梯等缓慢运动，这样也有助于宫颈口扩张祝你身体健康，生活愉快