病情分析：你的症状主要是平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙齿龋坏对于大面积的龋坏需要去正规的医院口腔科进行烤瓷冠保护，存在夜磨牙的情况下需要佩戴包磨牙垫，然后做烤瓷牙。建议评审良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。定期检查牙齿。