病情分析：你好，一般怀孕13周之前可以去当地妇幼部门建档立卡。以后遵做医嘱定期去医体检就可以了。建档立卡时是免费给孕妇保健手册的。建议孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，有不适的话，需要及时去医院检查就诊。