病情分析：这种情况考虑创伤性滑膜炎引起疼痛不适肿胀等，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养。忌辛辣刺激食物。可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查，局部物理治疗促进消肿，应用滑膜炎颗粒，活血止痛贴膏等药物观察看看