病情分析：你好，根据你所描述的，你这种情况，建议你最好去医院进行检查，根据检查结果再对症治疗，要听取医生的建议，不要太紧张了，放松心情。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。