病情分析：你好，根据你的描述，你说的这种情况女性在怀孕之后，随着胎儿体积的长大，羊水量的增多，增加了盆底肌肉的压力，分娩的过程当中，盆底肌肉进一步的撕裂造成损伤，引起盆底肌肉的松弛，它可以诱发女性出现产后阴道前壁的膨出，导致出现膀胱下垂、尿失禁，这种现象出现。如果症状比较轻微的话，女性在产后体力允许的情况下，可以做缩肛运动来缓解症状，这个运动怎么来做呢？坚持收缩肛门，坚持三秒，然后放松反复这个动作15次为一组，每天可以做2到3组。此外，女性在产后要注意休息，避免劳累，不要从事过重的体力劳动，如果要是有长期的便秘或者是慢性的咳嗽，也要给予相应的治疗，避免增加盆底肌肉的压力，加重女性膀胱下垂的症状祝你身体健康，生活愉快。