病情分析：

快速拉出大便的方法一般有开塞露、肥皂水、甘露醇等。

1、开塞露

开塞露是一种缓泻药，主要成分为甘油、山梨醇，可以润滑肠壁、软化大便，从而促进大便排出。

2、肥皂水

肥皂水是一种碱性液体，可以刺激肠道蠕动，辅助排便。但一般不建议长期使用肥皂水，以免刺激肛门皮肤。

3、甘露醇

甘露醇是一种脱水药物，可以降低颅内压，辅助缓解脑水肿，也可以促进大便排出。

除此之外，还可以通过服用药物的方式缓解，同时要注意饮食健康，可以吃香蕉、苹果、鸡蛋、菠菜等富有营养的食物。如果出现腹痛、腹泻等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。

病情分析：从你描述的症状上看，可以考虑胃肠道功能紊乱，消化不良便秘有关系，也可能与饮食不当便秘有关系，也可能与结肠炎等疾病有关系。建议到正规三甲以上医院消化内科检查一下，可以做大便常规检查，结肠镜检查等。排除气质性疾病。如果检查没有问题，可以口服乳果糖等通便治疗，也可以使用开塞露等。