病情分析：你目前感觉自己心情特别烦躁不安，而且还家庭生活不幸福的时候考虑和家庭环境因素是有关系的，也会导致出现一些心情焦虑或者是先急躁心理的目前要改善这种临床症状，首先通过系统脱敏疗法用循序渐进的方法来克服心理障碍，同时在日常生活方面，夫妻两个人要彼此互相尊重，养成良好的自信心以及互相尊重的