病情分析：根据你所描述的情况考虑是舌部炎症等引起来的不适，不排除血液循环不畅而造成的淤血等。口腔龋齿，牙龈缘刺激，也容易引起或者脾胃虚寒。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，积极的治疗牙龈炎和龋齿，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。