病情分析：根据你这个情况来看的话，一般情况下，多锻炼身体，但要劳逸结合，患者是简单的人体免疫缺陷抗体检测是三代检测，不知道是否存在高危情况？如果没有高风险，可以从指南中排除负风险：如果存在高风险情况，建议在高风险后6周检查，排除负风险。