2019-04-21 160人阅读
问题描述： 晚上睡觉作梦多怎治疗？
医生回答(2)
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 中医科
病情分析：你们才发现自己晚上睡觉时候经常做梦，而且有出现典型的一些失眠多梦，第2天的时候不想起床，这是由于你的睡眠质量不足，同时伴随有睡眠障碍而造成的目前你要改善你的睡眠质量的，这个时候建议在晚上睡觉之前你可以听一些舒缓的音乐，同时口服热牛奶，它具有镇静安神和促进睡眠的效果的
刘毅君 副主任医师
湖南省脑科医院 成人精神科
病情分析：你们才发现自己晚上睡觉时候经常做梦，而且有出现典型的一些失眠多梦，第2天的时候不想起床，这是由于你的睡眠质量不足，同时伴随有睡眠障碍而造成的目前你要改善你的睡眠质量的，这个时候建议在晚上睡觉之前你可以听一些舒缓的音乐，同时口服热牛奶，它具有镇静安神和促进睡眠的效果的