病情分析：你目前发现自己遇到一些不开心的时候总是又出现一些典型的一些在乎别人的看法，而且有出现情感淡漠，这考虑和你缺乏自信心，同时有些自卑感有关系。结合目前的临床症状，这个时候建议在日常生活中多发现自己的闪光点和优点，少在乎一些别人的眼光，同时多发现自己的一些广泛的兴趣和爱好，没有良好的生活兴趣和一些生活习惯的