病情分析：根据你的病情描述，可能是因为本身视力不好，再加上长期劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致视疲劳和干眼症。建议，有屈光不正配到合适的框架眼镜，平时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和眼保健操，可以使用修复性的眼药水，比如贝复舒滴眼液。