病情分析：腹肌松弛的话是会让腰看上去比较肥胖的，如果想瘦腹肌的话，建议您可以做仰卧起坐或者是平常跳健身操，等都有一定的效果。平常注意饮食，避免吃甜食以及含油脂比较多的食物，尽量多运动，会有一定的效果。