病情分析：西红柿快速减肥方法，瘦身可吃两个大西红柿，必须保证每日摄入15毫克以上的番茄红素，红色系要比桃色系更好，所含番茄红素是桃色系的3倍。或者吃17个小西红柿，也称圣女果，西红柿含有丰富的食物纤维。