病情分析：你好，根据你的描述，想要确诊是否患上盆腔淤血就可以到医院通过B超检查的方法来进行确诊，同时还应当结合患者的临床症状和病史，一旦发现有盆腔淤血综合征需要及时进行治疗，轻型患者多不需用药物治疗，通过改变生活方式大多能够痊愈，首先，要重视体育锻炼，以增进盆腔肌肉张力，改善盆腔血液循环，中、重型患者需要配合理疗、按摩推拿、活血化瘀中药治疗。