病情分析：肩周炎，主要是肩关节周围的肌肉和韧带粘连引起的，与受凉刺激和长时间劳损有关系。你可以外用膏药进行烤灯照射服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊，独一味胶囊等，也可以做针灸以及推拿，除此以外，可以服用一些对症止疼药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，平时要加强锻炼，多做关节的旋转动作，特别是多做上举和外展动作，有助于松解粘连，促进恢复。