病情分析：孩子网络成瘾可以通过建立和谐的亲子关系和多与孩子沟通等方法进行缓解。
1、建立和谐的亲子关系：孩子上网成瘾的部分原因可能是家庭不和或父母与孩子疏远，缺乏对孩子的照顾。家长应该从自身做起，把孩子放在首位，多关注孩子的情绪和心理问题。2、多与孩子沟通：家长可以多与孩子进行沟通，多站在孩子的立场思考问题。也可以多带孩子参加户外运动，如打羽毛球和跑步等，可减少孩子上网的时间。
平时可以适量进行锻炼，如跑步和打羽毛球等，能够提高身体的抵抗力和免疫力。

病情分析：你好，孩子网络成瘾首先安排一个上网的时间记录，告诉他你期待能看到一份记录，鼓励孩子离开网上的活动，帮助他找到其它的替代活动，例如参加学校的文学社、书法小组等等。找一个合适的时问好好与孩子谈谈，告诉他你爱他，并且关心他，不要批评、指责孩子，如果孩子与你有敌对思想，你应该寻求外界的帮助来劝导孩子。