病情分析：水果酸奶减肥方法是有一定效果的，这种减肥方法不仅能够达到减肥目的，同时还能够帮助保养皮肤，让皮肤变得比较美白，在使用水果酸奶减肥的时候还需要注意尽量的适当进行运动，这样能够帮助脂肪的消耗，达到减肥塑身的目的，