病情分析：人是一个整体，人在情绪激动的时候，心率会变快，呼吸加深加快的时候，心率也会变快。平时坚持适度的运动，如快步走.慢跑.瑜伽.打太极拳.健身操.游泳等，循序渐进，修身养性，保证充足的睡眠，劳逸结合，多与爱人沟通交流，养成规律健康的生活习惯。