病情分析：

颈部僵硬头痛多考虑是长期低头等原因引起的，也可能是颈椎病、颈动脉或脑血管疾病等导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、长期低头

如果长时间低头工作，可能会导致颈部的肌肉发生劳损，出现局部僵硬、疼痛等症状。患者需要注意休息，可以通过局部按摩的方式改善。

2、颈椎病

颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈部疼痛、僵硬、感觉障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

3、颈动脉或脑血管疾病

颈动脉或脑血管疾病可能会导致大脑缺血，引起头晕、头痛等症状，部分患者可能会出现颈部僵硬的情况。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以通过颈动脉内膜剥脱术、颈动脉血管成形术等手术方式进行治疗。

除此之外，还可能是脑出血、脑梗死等原因引起的，需要及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。