病情分析：你好，根据你的描述情况来说话种情况。一般来说还是由于最近的精神压力心理问题，所以导致种情况发生建议的话，这段时间还是要多注意休息，保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡一些放松心情。希望以上的回答可以帮助到你的。