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病情描述:睡眠瘫痪是什么造成的?
医生回答
闵丽娜 主治医师 三甲
全科
睡眠瘫痪可能是由过度的压力、不良的精神状态、不规律的工作和睡眠时间引起的,我们必须冷静下来,避免压力过大,精神紧张,我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜,多参加一些户外活动,调整心情,我们必须养成良好的生活习惯,早睡早起。 2019-04-18 13:50 举报
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