病情分析：

胎心监护通常是通过胎儿胎心音的变化和胎动频率来判断胎儿在宫腔内的安危。胎心监护主要是监测胎儿的心率和胎动的变化。

胎心监护通常是在妊娠期间需要做的一项重要检查，可以了解胎儿在宫腔内的储备情况，还可以了解胎儿是否存在缺氧的情况。胎心监护上有两条虚线，上面一条是胎心率正常情况，下面一条波动是在100~150次每分之间，一般表现是基础性心率线是一条波形的直线，出现胎动时，心率会上升，出现凸起的曲线，胎动结束后会慢慢的下降，节律整齐，强度适中。

一般情况下，孕妇可以在妊娠28周左右开始进行胎心监护，同时还可以在妊娠36周左右进行检查，可以了解胎儿在宫内的安危。在进行胎心监护时，孕妇需要保持放松的心态，不要过度紧张，也不要焦虑，以免影响监测结果。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。