病情分析：您好，一年没有怀孕并不能说明就是宫外孕，即使发生宫外孕也是会出现停经的症状的，就您的情况看来 ，是没有发生宫外孕的，您每个月都有正常来例假，说明根本就没有怀孕，更不可能是宫外孕。如果您暂时没有做好怀孕准备，建议您可以全程正确使用安全套进行避孕，尽量少吃避孕药，频繁服用避孕药容易引起内分泌失调，不利于身体健康。