病情分析：你好，女性排卵期是在下次月经来之前的14天左右，在排卵期前后同房，会增加怀孕的几率。建议平时注意避免劳累，放松心情，缓解生活和工作的压力，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，不要饲养宠物，备孕期间吃叶酸片，预防胎儿神经管畸形。